Academia de Inteligência Emocional
Cafés QE
&
Workshops Six Seconds
CAFÉ QE - ERA DIGITAL
Com o surgimento da tecnologia, estamos a perder a nossa humanidade? Ou a tecnologia vai ajudar-nos a florescer? Um recente Fórum Económico Mundial focado na “Quarta Revolução Industrial” - a época é que usamos a tecnologia para mudar-nos a nós mesmos. A inteligência artificial está a tornar-se omnipresente, e os algoritmos estão a moldar a forma como compramos, como namoramos e até como as leis são aplicadas. Enquanto isto, uma pesquisa sugere que, quanto mais nos envolvemos através da comunicação electrónica, menos conectados nos sentimos.
Participe deste "Café QE" sobre inteligência emocional numa era de tecnologia em aceleração. Vamos explorar como a tecnologia está a moldar as nossas reacções emocionais - e como podemos usar a inteligência emocional para construir relacionamentos prósperos, apesar das pressões da Era Digital.
Os Cafés QE são sessões divertidas para pessoas curiosas, em relação à Inteligência Emocional, e para se conectarem e aprenderem juntas.
Neste café vamos descobrir:
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Como nos distraímos e como a nossa atenção é apanhada pelas plataformas digitais.
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Os nossos próprios padrões de comunicação e como a comunicação on-line pode prejudicar e / ou aprimorar a conexão autêntica.
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As pesquisas mais recentes sobre como construir um relacionamento saudável entre pessoas e tecnologia.
Quem pode ir: Qualquer pessoa interessada em aprender e praticar inteligência emocional - o conjunto de habilidades aprendidas, mensuráveis e cientificamente validadas que todos nós precisamos para prosperar.
O quê: Workshop interactivo
Quando: 16 Junho, das 18:30 às 20:00
Onde: Online - Zoom
Como: É grátis, basta se registar-se - Reserve o seu lugar inscrevendo-se:
Perguntas: Por favor,
REGISTE-SE AQUI ATRAVÉS DO NOSSO EMAIL:
No email indique nome, tlm, profissão*, entidade empregadora* e o que levou a inscrever-se.
*para efeitos estatísticos
Nota: Após inscrever-se através do nosso email, iremos inscrevê-lo na plataforma internacional da Six Seconds (obrigatório). Caso prefira, pode fazê-lo pessoalmente, através do link seguinte. Só o faça depois de se inscrever através do nosso email.
https://events.6seconds.org/event/MTI2NA==
EQ Lider (Formadora): Sara Ribeiro
Cursos - Six Seconds
Curso - Seis Semanas para um Relacionamento Saudável com a Tecnologia
Formato: Uma lição entregue via e-mail duas vezes por semana
Duração: 6 semanas
Tempo: 10-15 minutos de leitura por semana
Este curso por e-mail vai ensiná-lo como ser mais intencional com o uso da tecnologia. Independentemente de ter pensado muito sobre esse tópico, essas lições irão ajudar a identificar e a atingir os seus objectivos em relação ao uso da tecnologia.
No final deste curso, irá:
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Articular o seu objectivo de relacionamento com a tecnologia com as respectivas “áreas problemáticas";
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Entender os mecanismos pessoais que sustentam os seus hábitos tecnológicos;
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Explorar a pesquisa sobre como o uso da tecnologia está a afectar as nossas vidas;
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Fazer um brainstorming + experimentar diferentes opções para atingir esse objectivo;
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Adoptar um "plano de acção" para continuar as suas mudanças de hábito, de forma intencional, em relação à tecnologia;
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Receber certificado de conclusão para partilhar o seu sucesso.
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Plano do Curso
Lição 1: Para onde quer ir?
Lição 2: Qual o papel da tecnologia na SUA vida?
Lição 3: O que a tecnologia faz aos nossos cérebros?
Lição 4: Defina seu objectivo.
Lição 5: O que eu poderia fazer de diferente? Explorar novas opções.
Lição 6: Hoje é o dia (para experimentar).
Lição 7: Hoje é o dia de experimentar (pt 2).
Lição 8: O que está a funcionar (e como eu sei)?
Lição 9: Comemore!
Lição 10: Olhar para o futuro: crie seu plano de acção.
Lição 11: Preparando-se para os dias stressantes.
Lição 12: Compartilhe a sua sabedoria.
Perguntas: Por favor,
REGISTE-SE AQUI :
Valor: 25,26€
Nota: O Curso é em inglês. Se quiser o curso em português, após inscrever-se, mande-nos o comprovativo (email de registo). Receberá as lições em inglês da Six Seconds, e em português da Academia de Inteligência Emocional.