Academia de Inteligência Emocional
Educar com consciência, transformar com coração.
Mais do que ensinar, construír uma aprendizagem com alma.
A escola ensina a pensar e a agir com foco e lógica, não prepara para os desafios reais da vida adulta: tomar decisões com clareza, gerir emoções, comunicar com empatia, cooperar e viver com propósito. Faltam ferramentas para cultivar a saúde mental, a resiliência, a paz interior e a verdadeira inteligência emocional.
No fundo, ser bem-sucedido na vida exige mais do que competências técnicas – exige atitude, caráter, empatia, valores e a capacidade de SER em plenitude.
PROGRAMAS
Coaching Educativo para Professores
Este workshop é especialmente dirigido a professores que desejam melhorar o ambiente na sala de aula e a sua própria performance enquanto líderes educativos.
Utilizando ferramentas de coaching educativo, este programa ajuda a criar um espaço mais pró-ativo, empático, participativo e eficaz na gestão de conflitos entre alunos e entre alunos e professores.
Objetivos do workshop:
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Melhorar o estilo de liderança do professor;
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Aplicar novos recursos;
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Adaptar-se às necessidades atuais dos alunos;
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Estimular aprendizagem associativa e colaborativa;
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Gerir conflitos com alunos, colegas e famílias de forma eficaz.
Contacte-nos já para transformar a sua prática pedagógica.
O Professor "EmocionalMente Inteligente"
Porquê desenvolver as suas competências sociais e emocionais como professor?
Porque o professor é um modelo de comportamento e liderança para os seus alunos. A inteligência emocional é hoje uma das ferramentas mais poderosas para gerir desafios na sala de aula, manter um ambiente saudável e fomentar o sucesso académico e pessoal dos alunos.
O que é necessário para ser um professor emocionalmente inteligente? É fundamental, trabalhar o autoconhecimento e a autorregulação emocional; desenvolver empatia e habilidades de comunicação; aprender técnicas para ensinar os alunos a gerir emoções e a construir relações saudáveis.
Na AIE, oferecemos formações especializadas que ajudam os professores a aumentar a motivação e o equilíbrio emocional;
estabelecer relações mais empáticas e construtivas com os alunos; melhorar a capacidade de resolução de conflitos; e obter recursos eficazes para desenvolver a inteligência emocional em contexto educativo.
Ligue-nos hoje mesmo e comece a transformar o seu ensino com propósito e emoção.
Mindfulness & Meditação nas Escolas
Traga a sua escola para o século XXI! Transforme a sua escola com Meditação e Mindfulness.
Implemente ferramentas simples, eficazes e baseadas em evidência para o desenvolvimento integral de alunos, professores e profissionais não docentes. A AIE oferece formações personalizadas e sessões práticas de meditação e mindfulness, adaptadas a todos os níveis de ensino: Infantil, 1.º, 2.º e 3.º Ciclos, Secundário e Universitário.
Porque integrar Meditação e Mindfulness? Porque:
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Aumentam a empatia e a autorregulação emocional;
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Melhoram o foco, a memória e a flexibilidade cognitiva;
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Reduzem o stress e a ansiedade;
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Fortalecem o clima emocional nas salas de aula e nas escolas.
Resultados comprovados em vários níveis de ensino:
👶 Educação Infantil
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Programa Kindness Curriculum (KC) resultou em:
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Melhor atenção e regulação emocional;
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Mais gentileza e melhores relações interpessoais.
(Flook et al., 2015)
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👦 Ensino Secundário
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Programa Learning to BREATHE permitiu:
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Prevenção de transtornos emocionais;
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Redução de sintomas de depressão e aumento do bem-estar.
(Bluth et al., 2015)
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👩🏫 Professores
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Programas de 8 semanas com base no MBSR mostraram:
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Menos burnout e stress;
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Melhor regulação emocional, mais auto-compaixão e qualidade do sono.
(Flook et al., 2013; Frank et al., 2015)
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O que oferecemos na AIE:
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Sessões práticas de mindfulness e meditação;
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Formações específicas para professores e equipas escolares;
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Programas integrados nos projetos educativos das escolas;
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Adaptação contínua às necessidades e idades dos participantes.
Quer inspirar uma mudança real na sua escola? Entre em contacto connosco hoje mesmo e descubra como implementar um projeto de meditação e mindfulness com impacto duradouro.
🧒 Ensino Primário
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Programa MindUP demonstrou:
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Redução de stress;
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Melhoria no comportamento pró-social, empatia e desempenho académico.
(Schonert-Reichl et al., 2015)
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👩🏫 Professores
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Programas de 8 semanas com base no MBSR mostraram:
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Menos burnout e stress;
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Melhor regulação emocional, mais auto-compaixão e qualidade do sono.
(Flook et al., 2013; Frank et al., 2015)
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