Botões roxos
Coaching Online
Sessão Esclarecimento Gratuita
(30 minutos)
 
Coaching Integrativo

Despertar, fazer o caminho interno.

Adentrar nos corpos mental, emocional, físico e espiritual. O autoconhecimento é a via para construíres ou fortaleceres a tua autoestima, superar a ansiedade, ter saúde mental, saíres do piloto automático, viver no presente, estar em alinhamento com os teus valores.

 

O Coaching Integrativo abarca:

  • Coaching

  • PNL

  • Inteligência Emocional

  • Mindfulness

  • Princípios da Medicina Integrativa

  • Espiritualidade

 

O que vais trabalhar?

  • Clareza

  • Presença

  • Foco

  • Atenção Plena

  • Hábitos

  • Autoestima

  • Confiança

  • Ansiedade

  • Stress

  • Determinação

  • Consistência

  • Disciplina

  • Crenças

  • Valores

  • Responsabilidade

 

Como funciona:

Programa individual, direccionado para as tuas necessidades.

Duração:

  • 4 meses (recomendado)  

  • 2 sessões por mês (1h30m/cada)

 

 

Sessão de esclarecimento:

Para tirares todas as dúvidas sobre o que este programa tem para ti.

  • Duração: 30 minutos

  • Modalidade: Gratuito

Coach: Sara Ribeiro

Castelo japonês

Agenda agora mesmo a tua sessão de esclarecimento gratuita aqui!

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