Masterclass Criar o Corpo que Eu Quero

Tens controlo sobre os teus impulsos alimentares? Consegues dizer não há comida? Consegues ver que o teu comportamento atrapalha o teu objectivo e os teus resultados?

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O que é que tu dizes a ti mesma, não posso comer ou não quero quero comer?

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Aprender a dizer não quero em vez de não posso, requer uma grande transformação interior. Transformar a mente, ter autocontrolo emocional e consequentemente ter comportamentos diferentes.

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Para criares o corpo que queres ter tens de colocar a energia no que queres alcançar. Para teres os resultados que queres ver concretizados, precisas reeducar o teu cérebro, calibrar as tuas emoções e teres domínio dos teus comportamentos alimentares.

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Nesta Masterclasse vais aprender os passos de como cocriares o corpo que queres, os feitos nocebo e placebo, o poder dos pensamentos e emoções e a lei causa-efeito.

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​Quando: 6 de Abril às 19:00

Onde: ONLINE  - Via Zoom

Modalidade: 100% GRATUITO

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Coach: Sara Ribeiro